ケフィアで毎日、乳酸菌を。おなかが待っています。

　腸まで届く乳酸菌。通常のヨーグルトに比べ、ケフィアには乳酸菌が６種類、ヨーグルトの３倍も含まれ、そのうえケフィアは乳酸菌と酵母が入った複合発酵。酵母のビタミン・ミネラルもとれます。
　菌を牛乳パックに入れて約１日（気温が低いときは２〜３日）おくだけで、簡単にご家庭でつくれます。作りたては乳酸菌も元気。手作りだから添加物も含まず安心です。
　できあがりも、さっぱりとしておいしい！ヨーグルトの酸味は苦手、という方もぜひお試しください。
　1袋で牛乳パック1本分のケフィアができるので経済的です。3箱で牛乳パック30本分をつくることができますよ。

※「ハルメク 健康と暮らし」2018年8月号（2018年7月10日発行）にて説明に誤りがありました。
　【誤】　「ケフィア菌」を入れてひと晩置くだけで、
　【正】　「ケフィア菌」を入れて1日置くだけで、