おうちでラクラクながら筋トレ
元・マラソン日本代表選手が監修した、いつでもどこでもラクに本格筋トレができる「カルフット」や、上下にパタパタするだけ、がんばりゼロで筋活動量アップできる「ミズノ フットパタロン」をご紹介いたします。
「筋力が衰えやすい夏。でも『カルフット』があれば、自宅で手軽に下半身の大きな筋肉を鍛えられます。筋肉が慣れないよう強・弱の調整もOK。足が悪い私の母も愛用しています」（千葉さん）
※使用前との比較
※ユニチカガーメンテック調べ。
足先ぽかぽか、気持ちいい！上下にパタパタするだけ、第二の心臓・ふくらはぎを刺激。がんばりゼロで、あたためも筋活動量アップもかないます。
冷えた足先をあたためることで、軽い筋トレでも足先に滞った血流を一気に全身に。
冷えた足先をあたためることで、軽い筋トレでも足先に滞った血流を一気に全身に。
約5分上下のパタパタで約2,700歩分の運動量※2。底面がカーブしているから、足を入れるとラクに上下にゆらしやすく、その動作が自然と筋トレに！スポーツメーカー・ミズノのこだわりです。
〈図・左〉ポケット形状の足入れ部分は毛布のような生地でぽかぽか。節電対策にも。
〈図・右〉ふくらはぎまでしっかりあたたまります※3。
※1 本商品を使用し、10往復のうち1往復目と2往復目を除いた8往復を解析対象とし平均値を算出、各筋の積分値を比較。ウォーキングとの比較。（60代女性8名平均データ）
※2 前脛骨筋の筋活動量
※3 本商品を使用し、10往復運動後。運動中の効果であり持続効果ではありません。メーカー調べ。
