お家で簡単！ながら筋トレ
外に出たくない寒い日も。
ながらの筋トレで体の
お悩みスッキリ！
テレビを見ながら1日3分、
ポンポン踏むだけで足の筋トレに。
バウンドクッションツイン
座ってテレビを見ながら
ウォーキング以上の効果※！
ひざ・腰に負担なく３大筋肉を刺激。
部屋になじむから置きっぱなしOK！
ストレッチ器具としても使える。
掃除しながら足指の筋力がアップ！
指が広がり足を入れた瞬間、気持ちいい！
アーチフィッター610 5本指エクサルームサンダル
つま先の凹凸で足指をしっかり使え、
自然と足指の掴む力がアップ！
はくだけで下半身の筋活動量もアップ！
ジョグフット 歩トレパッド
座り時間に腰から下の筋肉を刺激できるＥＭＳパッド。9月号で即完売した商品を緊急入荷しました。監修者はマラソン元日本代表の千葉さん。「歩行に必須の大きな筋肉をひざ・腰に負担をかけず効率よくトレーニングできます。温感機能付きなので、特に冬場は重宝。
ＥＭＳって？
電気刺激で筋肉を動かすこと。機械自体は震えませんが、素肌をあてると軽い刺激を感じ、それが運動代わりになると注目されています。
10分座るだけ、筋活動が最大121％※2にアップ！
日本初のあたため機能※3で冷え対策も同時に。
※1、3 TPCマーケティングリサーチ（株）調べ。2024年5月16日温感機能付き脚用EMS機器において。 ※2、4 メーカー調べ。歩トレパッドをEMS＋温感機能ありで臀部および大腿部（※2）・足裏（※4）に使用した際の、未使用時との筋厚の測定値の比較。52歳〜67歳の女性6名のアップ率平均データ。
1台でたくさんの部位に使え、
ジム代の節約にもなる！
