『感情の「みかた」』 堀越勝著

『感情の「みかた」』 堀越勝著

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商品説明

人は人間関係によって傷つき、人間関係によって癒される。

 幼少時あるいは青春期に経験したつらい思い――誰しも心のどこかに抱えているのではないでしょうか。そのつらい思いの源泉を探っていくと、悲しみ、怒り、憎しみ……さまざまなネガティブな感情に行き当たります。本書は「気持ちを切り替えて前向きに行こう!」とは言いません。そのネガティブな感情にあえて向き合って、その原因となった“人間関係”を明るみに出し、新しい“人間関係”によって癒される。そういう道があることを、著者は語り続けます。どこか自分に不満がある方、少しでも変わりたい方にこそ読んでほしい一冊です。

<著者プロフィール>
堀越勝(ほりこしまさる)
国立精神・神経医療研究センター認知行動療法センター センター長。
1956年群馬県生まれ。米国・バイオラ大学大学院卒業後(臨床心理学博士)、米国クリニカル・サイコロジストの免許を取得。ハーバード大学医学部精神科の上席研究員、筑波大学大学院人間総合科学研究科専任講師などを経て、2010年国立精神・神経医療研究センター認知行動療法センター研修指導部長。15年より現職。

仕様

■堀越勝著
■四六判/224ページ
■株式会社ハルメク(旧いきいき株式会社)刊

備考

※のし包装は承れません。
※開封後の返品は承れません。

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