ハルメク 国産鯖の味噌煮缶(12缶)

商品説明

鯖を津軽の赤味噌で 炊き上げて、奥深い味わい。

 鯖のまろやかなうまみと津軽味噌のこっくりとした風味が相性抜群! 家庭では手間のかかる味噌煮も、缶ならおいしく簡単です。缶汁にも濃厚なうまみが染み出ているから、ぜひ野菜と煮こむなど、余すことなくお使いください。

●津軽味噌を使ったこっくり味
●汁で煮るだけ、鯖大根に
 スライスした大根を味噌煮缶の汁に少し水を加えて炊くだけ。ひと手間で立派なおかずが完成。
●オメガ3の量 ※1缶あたり(メーカー調べ)
DHA…2.9g  EPA…2.2g

\ハルメクオリジナルの“旬缶”シリーズ/
「缶詰なのに一品おかずにできるなんて」と高い品質で評判の缶詰シリーズ。“旬”を詰め込んだ“缶”は、さっと開けた“瞬間”、食卓に出せるほどのおいしさです。
約束1: おいしい時季の国産魚を使用
 おいしい時期に水揚げした脂ののった国産の魚だけを使います。「生」で缶に入れて加熱するから、栄養が凝縮!
約束2: 身がキレイでうまみが濃厚!
 人の目で確認して、身崩れしているものは排除。また、釜で高圧力をかけて炊き上げ、魚のうまみを引き出します。
約束3: 化学調味料・保存料は無添加
 素材のもち味を生かすのに、余計な調味料はいりません。家庭にあるものとまるで同じ調味料で、やさしい味つけ。

ハルメク 国産鯖の味噌煮缶(12缶)

\レシピ公開中/

3,138 (税込)

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お届け日の目安

05月20日頃

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■村上祥子さん×ハルメク食品で作る だれでもラクうま、栄養◎!レシピ

村上祥子さん
むらかみ・さちこ 1942年生まれ。料理研究家・管理栄養士。公立大学法人福岡女子大学客員教授。電子レンジ調理の第一人者で、TV出演、著書多数!

\ひと缶で、栄養がしっかりとれる一汁一菜が完成!/
「鯖ピーマン&ひと口お味噌汁」

<材料(2人分)>
「国産鯖の味噌煮缶」: 1缶(190gうち固形量140g)
ピーマン: 3個(100g)
こしょう: 少々
(A)
ごま油: 小さじ1
豆板醤: 少々

<作り方>
鯖ピーマン
(1) 「国産鯖の味噌煮缶」の汁は別の容器にあけ、身をほぐす。缶汁は取っておく。
(2) ピーマンはへたと種を取り、細切りにする。
(3) 耐熱ボウルに(A)と(1)(2)を入れてざっと混ぜ、ふんわりとラップをして電子レンジ600Wで約4分加熱する。

(4) 取り出して、こしょうを振る。

※ピーマンを加えることで、食物繊維はもちろん、鯖缶に不足しているビタミンA、ビタミンCもプラス。また、豆板醤の辛みで体に元気も!

ひと口お味噌汁
缶汁を残した「国産鯖の味噌煮缶」の缶に熱湯を注ぎ、お椀に移し替えて、万能ねぎの小口切りを散らす。

※お椀に移し替えてお召し上がりください。

仕様

■内容量(約)/総量190g(固形量140g)×12缶
■原材料名/さば、砂糖、味噌、食塩 ●1缶(総量190g固形量140g)あたり/カロリー422kcal 食塩相当量2.1g
※原産国表示のない主要原材料はすべて国産です(調味料と添加物は除く)。
放射能検査の弊社基準を見る

備考

※賞味期間/常温で製造日より3年
※返品は承れません。
※のし包装は承れません。

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