マットいらず、寝転がらなくていい！
自己流ストレッチと比べラク～に可動域広がる！

　家にいる日が続くと、体はガチガチ。でもこれなら気持ちよく可動域を広げられます。肩甲骨まわりを伸ばすと血行がよくなり体もホカホカ。ガチガチをリセットできるから、翌朝から元気に動けます。ストレッチだけでなく、インナーマッスルも鍛えられ、お部屋がジムになった感覚。

■東京大学名誉教授監修！　脳と神経系の働きを高める動きも。
小林寛道さん／東京大学名誉教授
「同側動作」運動で、神経回路が刺激され脳が活性化。インナーマッスルが強化できるという小林寛道東京大学名誉教授の理論に基づき開発されました。

■体幹を鍛え、筋トレまで。バランス力もアップ！
・背すじ、腰を伸ばし美姿勢
・スプレッド運動で猫背対策
・スクワット運動で下半身強化
・ステップ運動で体幹を鍛える

■座ったままでもラクにトレーニングでき、気持ちいい ！
足腰に不安がある方は座ったままでもラクにしっかりエクササイズできます。

●ひざに負担をかけずスクワット運動も！
●身長に合わせ長さを変えられ家族で使える！
●足を固定することで動作が安定
●折りたたみOKで場所をとらない