お家で簡単！ながら筋トレ
外に出たくない寒い日も。
ながらの筋トレで体の
お悩みスッキリ！
雨の日は家の中でも
歩く筋肉を鍛える！
エアロライフ ストレッチステッパー
有酸素運動・筋トレ・ストレッチが同時にでき、1台３役！ 約23㎝※と大きなストローク幅で、足首～背中までの広い範囲の筋肉を刺激。普段の生活では鍛えにくい体の裏側をぐーんと伸ばせます！ ※キャップなしで運動時の長さ
ネットしながら１分挟むだけ。くしゃみで“ドキッ”の原因
骨盤底筋をラクにトレーニング！
スタイリーボール温
自力で鍛えにくい骨盤底筋。
内転筋からしっかりアプローチ！
※メーカー調べ。20～60代男女5名の平均データ。各試技にて1分間使用した際の筋電位測定を行った。 スタイリーボールを座位・振動あり（Lv.5）で使用し、座位・振動なしと比較した際の筋活動量のUP倍率。
「とにかく手軽」と大人気のこちらに、ヒーター機能がついて登場！ 体の内側にあり鍛えづらい骨盤底筋を、連動する内転筋を通じ、高速振動で効率的に刺激。冷たくなりやすい内ももをあたためながらケアできます。
ヒーター機能※で
冷たい体をあたためながら刺激
寒い台所仕事中も
立ったままトレーニング♪
付属のカバーに入れて
ボディケアにも。
ジョグフット 歩トレパッド
座り時間に腰から下の筋肉を刺激できるＥＭＳパッド。9月号で即完売した商品を緊急入荷しました。監修者はマラソン元日本代表の千葉さん。「歩行に必須の大きな筋肉をひざ・腰に負担をかけず効率よくトレーニングできます。温感機能付きなので、特に冬場は重宝。
ＥＭＳって？
電気刺激で筋肉を動かすこと。機械自体は震えませんが、素肌をあてると軽い刺激を感じ、それが運動代わりになると注目されています。
10分座るだけ、筋活動が最大121％※2にアップ！
日本初のあたため機能※3で冷え対策も同時に。
※1、3 TPCマーケティングリサーチ（株）調べ。2024年5月16日温感機能付き脚用EMS機器において。 ※2、4 メーカー調べ。歩トレパッドをEMS＋温感機能ありで臀部および大腿部（※2）・足裏（※4）に使用した際の、未使用時との筋厚の測定値の比較。52歳～67歳の女性6名のアップ率平均データ。
1台でたくさんの部位に使え、
ジム代の節約にもなる！
