お家で簡単!ながら筋トレ

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外に出たくない日も。
ながらの筋トレで体の
お悩みスッキリ!

ゆらすだけでぽっこりおなか刺激
踏むだけで足の筋トレ
ゆらゆら”ストレッチ腰・骨盤まわりを伸ばす!

人気の商品はコチラ

「ゆらゆら筋トレ」で
ぽっこりおなかスッキリ。
ミズノ バランスバウムmini
ミズノ バランスバウムmini
「座って10秒ゆらすだけ」で、
本気の腹筋1回分※1
ぽっこり対策の鍵、腹直筋に効く。
普通の腹筋  本品

※1. 1秒で1往復、座位でのステップ運動を行った想定時の筋活動量。

「立ってゆれるだけ」。
消費カロリー
ウォーキングの約1.2倍※2
脚や体幹に幅広く効く!
ウォーキング 本品

※ 不安な方は壁に手をついて行ってください。
※ 2. ボーケンガーメンテック調べ。被験者50〜60代女性10名の平均結果。立位で左右にゆれる運動を実施。

本体を裏返して使えば、
背中が伸びてスッキリ!
背中が伸びてスッキリ!
ミズノ バランスバウムmini

ミズノ バランスバウムmini

15,389 (税込)
「踏むだけ筋トレ」で
足から元気!
バウンドクッションツイン
バウンドクッションツイン
ご紹介するたび大反響!
ひざ・腰の負担なく
ウォーキング以上の効果
ふくらはぎ・太もも・おなか筋活動量アップ

ふくらはぎ・太もも・おなかの3 つの大きな筋肉の筋活動量がアップ。加えてすねや背中、脇腹などの筋肉も刺激でき、座ったままでウォーキング以上に筋活動量アップ!

※ メーカー調べ。「バウンドクッションツイン( 両足踏み動作)」(3分)と「ウォーキング(トレッドミル4km/h)(3分)による運動時の各筋肉部位の筋活動量を比較。20〜50歳代男女4名のアップ率平均データ。

置きっぱなしOK。
ストレッチ器具にも
ふくらはぎ・太もも・おなか筋活動量アップ
バウンドクッションツイン

バウンドクッションツイン

13,800 (税込)

座布団代わりで、ゆらゆらストレッチ。
腰・骨盤まわりを気持ちよく伸ばす。


座ってゆらゆら Newmeeローリングクッション


医療用品メーカーが独自で考えた構造で、
骨盤周辺をストレッチ。ぽっこりおなかも◎。

座ってゆらゆら Newmee ローリングクッション

座ってゆらゆら
Newmee ローリングクッション

7,480 (税込)
 

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