お家で簡単!ながら筋トレ
人気の商品はコチラ
ぽっこりおなかスッキリ。
本気の腹筋1回分※1!
※1. 1秒で1往復、座位でのステップ運動を行った想定時の筋活動量。
消費カロリー
ウォーキングの約1.2倍※2!
※ 不安な方は壁に手をついて行ってください。
※ 2. ボーケンガーメンテック調べ。被験者50〜60代女性10名の平均結果。立位で左右にゆれる運動を実施。
背中が伸びてスッキリ!
足から元気!
ひざ・腰の負担なく
ウォーキング以上の効果※!
ふくらはぎ・太もも・おなかの3 つの大きな筋肉の筋活動量がアップ。加えてすねや背中、脇腹などの筋肉も刺激でき、座ったままでウォーキング以上に筋活動量アップ!
※ メーカー調べ。「バウンドクッションツイン( 両足踏み動作)」(3分)と「ウォーキング(トレッドミル4km/h)(3分)による運動時の各筋肉部位の筋活動量を比較。20〜50歳代男女4名のアップ率平均データ。
ストレッチ器具にも
座布団代わりで、ゆらゆらストレッチ。
腰・骨盤まわりを気持ちよく伸ばす。
座ってゆらゆら Newmeeローリングクッション
医療用品メーカーが独自で考えた構造で、
骨盤周辺をストレッチ。ぽっこりおなかも◎。







