睡眠上手で、朝から元気！
「朝きちんと回復して起きるには､
この２つがポイントです」
この２つがポイントです」
年を重ねると一晩中ぐっすり眠るという感覚が少なくなり、浅い眠りの時間が多くなります。だからこそ大切なのが、睡眠を手助けする寝具選びです。
６０代以上の枕選びは「入眠しやすいこと」と「中途覚醒しにくいこと」がポイントです。
枕は、ご自身の頭と首の高さに合うものを使って、どこにも無駄な力が入らないのが理想。そして、寝返りがスムーズなら、中途覚醒しにくくなるのです。トイレで目が覚めることがあっても、入眠しやすい枕なら、布団に戻った後も再び眠りにつきやすくなります。自分に合った枕で眠り、「朝から元気！」を目指しましょう。
どんな人にも心地よくフィット。
ひみつは､頭･首･肩を支える
｢５つの中材｣。
ひみつは､頭･首･肩を支える
｢５つの中材｣。
寝返りしやすい、
絶妙なカーブと弾力。
頬はやさしい弾力の
「お化粧パフ」が支えます。
絶妙なカーブと弾力。
頬はやさしい弾力の
「お化粧パフ」が支えます。
抱き枕に体を預けることも、
快眠への近道。
呼吸がラクで､いびきも軽減。
快眠への近道。
呼吸がラクで､いびきも軽減。
睡眠専門医監修 私の抱き枕
睡眠専門医が60代からの
女性のために監修。
理想の横向き寝で体の負担を少なく。
女性のために監修。
理想の横向き寝で体の負担を少なく。
着るだけで｢疲労回復｣！
眠る前の体を、
血行促進＆リラックス。
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SIXPAD リカバリープルオーバー／パンツ
ハルメクとSIXPADがコラボ！
部屋着としても､パジャマとしても。
部屋着としても､パジャマとしても。
