毎日、骨盤底筋ケアを続けてほしいから。従来品よりさらにはき心地ラク、耐久性アップ！　「骨盤底筋トレーニング」説明書付き！

　骨盤底筋ケアに大切なことは、“毎日”意識を向けること。その上でも、こちらのショーツは「ぴったり」と泌尿器科医・関口さんは言います。「はいていて不快感がなく、普通のショーツとして使えるのがこちらのいいところ。2021年10月のリニューアルでさらに気持ちよくはけるようになりました。ぜひ毎日はいて、骨盤底筋ケアを始めてくださいね」。（関口さん）

■骨盤底筋サポート
　股部分のハンモック状の“クロッチ”が、骨盤底筋をもち上げるように支えます。

■骨盤まわり引き締めサポート
　左右からやさしく引き締め、骨盤底筋を正しい位置に導きます。

＼新しくなりました！／
・ウエストがゴム不使用に！　くい込みにくく、するんとはけます
・やわらかさはそのままに生地を変えて耐久性アップ！

＼さらに、一日5分のトレーニングで締まった骨盤底筋へ！／
1．おならを我慢するときのように肛門を締める。
2．おしっこを止めるように腟を締める。
3．息を吐きながら腟・肛門をもち上げるように1と2を同時に行う。
・1～3ができたら仰向けになった状態や背筋を伸ばして座った状態で、骨盤底筋の締める・緩めるをゆっくりと繰り返したり、すばやく繰り返したりしてみましょう。

■監修者：日本泌尿器科学会認定専門医・指導医　関口由紀さん
泌尿器科医が監修！　女性医療クリニックLUNAグループ理事長。『自分で治す！頻尿・尿もれ』（洋泉社刊）など著書多数。

●内側は肌にやさしい綿。伸びがよく着脱も簡単
●身生地も吸水布も、抗菌・防臭機能付き
●ハルメク オリジナルインナー
●洗濯機で洗えます！